SELF-DÉFENSE AU FÉMININ
Deux journée riche en émotion sur le thème du self-défense et du bien être corporel, organisé par l’Atelier Santé Ville, coordonnée par Roberto Valériani, en partenariat avec les associations de quartier tel que : La MAEFE, Nouvel Horizon, Femme dans la cité, Sport défi, Genre et santé, Sophrofvdm.
22 femmes de tous âges ont participées, aux différents ateliers d’initiation encadrés par des professionnelles. Cette initiative à été vivement salué par l’ensemble des participants désirant impatiemment renouveler l’expérience.
L’atelier de self-défense, animé par Nicole Roussel et Catherine Calvillo à permis d’acquérir des techniques de Wendo, permettant de se dégager de toutes agressions et de pouvoir riposter en toute confiance.
L’atelier de sophrologie, animé par Françoise Viteldimondo, sophrologue Caycedien, à permis au public féminin de se recentrer, de revivre un état de calme après une situation délicate, renforçant la confiance en soi, en harmonisant le corps et l’esprit.
